Микрозелень и мясо

Диетологи считают, что лучшее сочетание для мяса – это овощи и зелень.

Мясо ценно содержанием белка, а овощи богаты витаминами и углеводами. Микрозелень содержит в 4-40 раз больше полезных элементов, чем взрослые растения (по результатам исследования, опубликованного в журнале Journal of Agriculture and Food Chemistry).

Совмещая мясо с овощами, вы получаете сбалансированное питание. К тому же овощи улучшают всю работу ЖКТ.

🌱 В @tastygreens.ru собственное экологичное производство

Добавить комментарий